При напряжении конечности или некой мышечной группы энергия концентрируется в зоне напряжения

При напряжении конечности или некой мышечной группы энергия концентрируется в зоне напряжения. 2. Расслабленная рука с распрямленной ладонью при подкреплении соответствующим мыслеобразом способствует прохождению через нее потока ци. 3. Сгибая конечность в суставе, вы замедляете прохождение потока ци через зону сгиба, что способствует накоплению энергии перед согнутым суставом. В то же время со стороны прогнутой части течение энергии ускоряется. Это правило касается и туловища. 4. Если при пропускании потока ци через руку вы поворачиваете кисть руки, возникает тенденция закручивания энергии в спираль. 5. Скручивающее движение, выполненное всем туловищем, закручивает в спираль энергию тела. Некоторые жесты или положения рук препятствуют прохождению энергии, с их помощью можно создавать запруды или чаши для накопления энергии из сложенных ковшиком рук или одной руки, другие позиции, напротив, способствуют свободной циркуляции ци. Пальцевым жестам на Востоке издревле придавалось огромное значение. В древней Японии и Китае существовали детально разработанные методики лечения, основанные на управлении энергией с помощью положений пальцев и кистей рук. Тайное японское искусство кэцу-ин, произошедшее из китайского Шоу-гун и посвященное управлению жизненными энергиями человеческого организма при помощи жестов рук, описывало несколько тысяч вариантов переплетений пальцев и сотни способов дополнительных воздействий. Рассмотрим некоторые из позиций кистей и ступней, наиболее часто использующиеся в психофизических упражнениях Шоу-Дао. Положение кистей, известное как красная черепаха (рис. 8), способствует свободной циркуляции ци через пальцевый замок. Когда руки исполнителя соединяются в форме красной черепахи, энергия свободно циркулирует по ним и в верхней части тела, но в этом случае невозможно накопить ци в зоне головы. Если руки партнеров соединены в форме крас- ной черепахи, это озна- чает, что энергия двигает- ся свободно по их телам, проходя через сплетен- ные пальцы. рис з Аналогичный эффект дает соединение рук в положении, изображенном на рис. 9. Форма сплетения пальцев, известная как черная черепаха (рис. 10), наоборот, препятствует свободной циркуляции энергии через руки, в результате чего ци накапливается в зоне кистей, предплечий и других контактирующих с пальцевым замком участках тела исполнителя. К примеру, если вам захочется аккумулировать ци в зоне солнечного сплетения или в другой части тела, достаточно будет наложить кисти, соединенные в форме черной черепахи на выбранное место, а затем при помощи мыслеобразов или дыхания ци послать в него энергию через руки и ладони. Приток ци к зоне почувствуется сразу через появившиеся в ней ощущения тепла, покалывания или тяжести. Сплетение пальцев в форме черной черепахи позволяет избежать циркуляции ци по телу и направляет энергию к голове. Рис. 10 Красная черепаха и черная черепаха используются также в случаях, когда один из партнеров, выполняющий парное упражнение, располагает излишком ци, а другой страдает от ее недостатка. Косметика Оптом